Gezond eten doe je met de 80/20 regel. Het leuke van deze regel is dat je niet alleen maar met gezonde voeding bezig bent, maar ook met lekker eten. En lekker eten is niet altijd even gezond. Maar dat maakt dus helemaal niet uit! Als je je zinnen volledig zou zetten op 100% gezonde voeding, …

Meer lezen over 5 redenen om de 80/20 regel voor voeding te volgen